Mededelingen

Opzeggen lidmaatschap

Uiteraard hopen wij niet dat je je lidmaatschap opzegt, maar mocht dit onverhoopt toch moeten gebeuren, dan zijn daar een aantal voorwaarden aan verbonden:

Marathon Trainingslopen

PAC organiseert een viertal trainingslopen. Tijdens deze lopen volg je een voorloper die strak het tempo van jouw groep aanhoud. Er zijn natuurlijk meerdere tempo’s. Voor (tijdelijke) leden van PAC is deelname gratis. Niet leden zijn ook welkom, maar betalen € 5,00 per loop.

De data  en afstanden zijn:

Lees meer

Beleid weeralarm

De laatste jaren worden we geregeld geconfronteerd met het verschijnsel weeralarmcodes. Eigenlijk was er binnen PAC nooit echt eenduidigheid over met als gevolg dat de ene loopgroep "gewoon" trainde terwijl een andere loopgroep thuis zat. Eenduidigheid is in ons aller belang en zeker als er sprake is van weerwaarschuwingen. Om deze reden is er een procedure weeralarmcodes ontwikkeld die jullie hierbij aantreffen

Lees meer
Toon alle mededelingen

Nieuws

Geraniumproject voor ouderen van start !

Dinsdag 4 december

Op dinsdag 4 december is het Geraniumproject bij PAC van start gegaan, een project met als doel ouderen de mogelijkheid te bieden om meer te bewegen en om meer sociale contacten op te doen. Het startschot werd gegeven door Mw. Ellen Verkoelen, gemeenteraadslid voor 50+ te Rotterdam .

Lees meer

(Kwart) Marathonvoorbereiding bij PAC

Zaterdag 17 november

Bij PAC zijn er veel mogelijkheden om je voor te bereiden op de (kwart) marathon van 7 april 2019, zowel voor leden als voor niet leden. Er zijn natuurlijk trainingen, maar ook trainingslopen en een cursus. Kijk verder voor alle mogelijkheden. 

Lees meer

Samenwerking PAC en Erasmus Universiteit

Vrijdag 30 november

De Erasmus Universiteit organiseert al jaren de Charity Run tijdens de Marathon. Deelnemers zamelen geld in voor het Charity Fund als deelnemer aan de loop. PAC heeft met de Universiteit afgesproken dat de deelnemers via een tijdelijk lidmaatschap bij PAC kunnen trainen. Aansluitend op hun werktijd krijgen ze één keer per week training onder leiding van een gekwalificeerde trainer van PAC.

Clubrecord na 32 jaar uit de boeken

Zondag 30 september

Donderdag 27 september is het clubrecord op de 5 km op de baan bij de Masters35 verbroken door Nixon Fernandes. Het oude record stond op naam van Dik van Santen 15.27,1 m gelopen  op 9 juli 1986.  Het nieuwe record is nu 15.22,93m . In dezelfde serie werd overigens door nog vijf andere atleten van PAC onder de 16 minuten gelopen. 

Bericht van de sponsorcommissie

Maandag 17 september

Nieuws van de Sponsorcommissie

We hebben wat leuks te melden! Heel erg trots zijn we op het feit dat de club van 100 gestaag groeit, op dit moment hebben we al een mooi bedrag van €2300,= opgehaald voor de overkapping van de polsstokhoogspringmat. Dit is echt in deze korte tijd een fantastisch mooi bedrag, we zijn dan ook heel erg dankbaar voor alle donaties en mensen die de club dit zetje extra geven. Als het met deze snelheid door blijft gaan dan kan de overkapping snel gekocht worden. Aanmelden voor de Club van 100 kan via sponsorcommissie@pacrotterdam.nl

 

 

 

 

Lees meer
Toon al het nieuws