Lid worden?

Klik hierboven op een van de inschrijfformulieren om je in te schrijven voor het lidmaatschap of een proeftraining aan te vragen van PAC:

Inschrijfformulier Jeugd: als je geboren bent in 2000 of later:

Ben je, of is je kind, nog onder de 18 jaar en wil je op atletiek? Vul dan het inschrijfformulier Jeugd in (zie link hierboven). Wij sturen dan een uitnodiging om te komen proeftrainen. Je mag drie keer meetrainen. Daarna beslis je definitief of je lid wordt.

Doordat het trainen bij PAC erg populair is zijn er soms bij sommige jeugdgroepen wachtlijsten. Dit kan dus betekenen dat er niet direct een plekje vrij is en de uitnodiging wat langer op zich laat wachten. Vooraf komen kijken mag natuurlijk altijd, maar zonder inschrijving gelijk meedoen niet! Voor meer informatie over de groepen, zie Jeugdatletiek

De jeugd t/m A junioren wordt standaard aangemeld met wedstrijdlicentie. Volwassenen hebben de keus tussen een lidmaatschap met of zonder wedstrijdlicentie. Een uitleg over het verschil is te vinden op de site van de Atletiekunie.

Inschrijfformulier Senioren: als je geboren bent in 1999 of eerder:

Ben je ouder dan 18 jaar en wil je aan baanatletiek doen of gaan hardlopen? Vul dan het inschrijfformulier Senioren in (zie link hierboven). Het  lidmaatschap gaat dan direct per opgegeven datum in.

Wil je eerst proeftrainen of meer info? Voor Baanatletiek kun je dan contact opnemen met Carola Diederik, coördinator senioren. Voor de Hardloopgroepen is er op iedere woensdag van 19.00 - 20.00 uur een trainer in het clubhuis aanwezig die met je nagaat welke groep het beste bij je past. Vraag even aan de bar wie je kunt aanspreken en vul alvast het intakeformulier in.

Inschrijfformulier Starters Senioren Hardlopen (Kortlopend lidmaatschap):

Standaard:

Als je nog niet zeker weet of hardlopen iets voor je is, is het mogelijk om eenmalig drie maanden als recreant (niet-wedstrijdlid) in één van de Hardloopgroepen mee te trainen. Je maakt dan gebruik van het Kortlopend lidmaatschap en betaalt voor deze drie maanden een bedrag van € 49,50. Na deze periode wordt je lidmaatschap automatische omgezet in een regulier lidmaatschap. Mocht je geen regulier lid willen worden. dan kun je je eenvoudig afmelden door uiterlijk 14 dagen voor het einde van kortlopen lidmaatschap een mail te sturen aan ledenadm.pac@gmail.com Je ontvangt een bevestiging van je afmelding.

Erasmus: 

PAC heeft met de Erasmus Universiteit afgesproken dat medewerkers en alumni via een tijdelijk lidmaatschap bij PAC kunnen trainen. Aansluitend op hun werktijd krijgen ze één keer per week training onder leiding van een gekwalificeerde trainer van PAC. Je maakt dan gebruik van het Kortlopend lidmaatschap en betaalt voor deze drie maanden een bedrag van € 30,00. Na deze periode wordt je lidmaatschap automatisch beëindigd. Klik bij het inschrijven op de keuze Erasmus bij de activiteiten.

Marathon:

Exclusief als voorbereiding op de Rotterdam marathon. Je wordt lid van 1 januari t/m 7 april en betaalt hiervoor € 49,50. Na deze periode wordt je lidmaatschap automatisch omgezet in een regulier lidmaatschap. Mocht je geen regulier lid willen worden, dan kun je je eenvoudig afmelden door uiterlijk 14 dagen voor het einde van het Kortlopend lidmaatschap een e-mail te sturen aan ledenadm.pac@gmail.com. Je ontvangt dan een bevestiging van afmelding. Klik bij het inschrijven op de keuze Marathon bij de activiteiten.

Inschrijfformulier Bootcamp:

Ben je ouder dan 18 jaar en wil je aan bootcamp doen ? Vul dan het inschrijfformulier Senioren in met de keuze "Bootcamp" (zie link hierboven). Geef je via dit inschrijfformulier op voor BootcampHet  lidmaatschap gaat dan direct per opgegeven datum in. Wil je eerst proeftrainen of meer info? Je kunt dan contact opnemen met bureau.pac@gmail.com

Gezondheidsrisico’s:

Indien er in uw situatie sprake is van een of meerdere onderstaande omstandigheden raden wij u aan om voor een gesprek of nader onderzoek contact op te nemen met uw huisarts en/of behandelend specialist:

  • u heeft op dit moment klachten over uw gezondheid;
  • u bent ouder dan 35 jaar;
  • u heeft longklachten;
  • u heeft hartklachten;
  • er komen in de familie hartklachten voor;
  • u rookt;
  • u drinkt meer dan twee alcoholeenheden per dag;
  • uw gewicht is in verhouding tot uw lengte te hoog of juist te laag;
  • u heeft suikerziekte;
  • u bent op dit moment in behandeling, voor welke klacht dan ook;
  • u gebruikt medicijnen;
  • u heeft last van uw rug, heupen, knieën of enkels.

Eventueel is ook een keuring bij een sportarts (SMA) aan te raden. De kosten worden, wanneer je een aanvullende verzekering hebt, door de meeste zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed. De vergoeding voor het sportmedisch onderzoek valt onder de aanvullende verzekering en heeft dus geen invloed op het eigen risico.