Heb je je ingeschreven voor de Marathon van Rotterdam?
Heb je je ingeschreven voor de Marathon van Rotterdam?
Dít is onze Grote Clubactie 2024. Bedankt aan alle verkopers en kopers. Samen hebben we dit resultaat behaald! #vierhetsucces #groteclubactie
Hans Schrammeijer maakte weer een mooie video impressie van de Maasstadloop, die door PAC op zondag 6 oktober jl werd georganiseerd.
Lees meerNadat de PAC Rotterdam vrouwen zich al eerder hadden verzekerd van deelname op het hoogste competitieniveau (NK Teams) door 1e te worden in de eerste divisie was het zondag 15 september aan de mannen om te bewijzen dat ook zij hier thuis horen.
Lees meer
In Alphen aan den Rijn werd gestreden om de landelijke titel bij de competitieteams u18/u20
Lees meerNaast het verrassende goud op het kogelstoten lukte het Jarno van Daalen vannacht om tevens het zilver te bemachtigen op het discuswerpen.
Lees meerVannacht werd onze clubgenoot Jarno van Daalen wereldkampioen kogelstoten bij de u20 wereldkampioenschappen in Lima, Peru! Hij stootte maar liefst 20.76 meter ver!
Lees meerDrie PAC Rotterdam atleten en één PAC Rotterdam coach zijn vertrokken naar Peru voor de WK u20.
Een videoimpressie van de Run2Day Baancircuit wedstrijd bij PAC op 22 augustus 2024, gemaakt door Hans Schrammeijer.
Lees meerOp 20 juli is op 85-jarige leeftijd oud voorzitter en erelid Wim van Hemert overleden.
Lees meerClubgenoten Diane van Es (10 km baan) en Alida van Daalen (kogel en discus) zijn geselecteerd om Nederland te vertegenwoordigen op de Olympische Spelen.
Lees meerDe vierde editie van de Europese Kampioenschappen onder 18 jaar vindt plaats in de Slowaakse stad Banská Bystrica.
Lees meerDe atleten van PAC haalden bij het bij het NK u18/u20 in Utrecht maar liefst 20 medailles, 9 keer goud, 7 keer zilver en 4 keer brons!
Lees meerPAC atlete Diane van Es zorgde voor een grote stunt bij de Europese Kampioenschappen in Rome, ze won een zilveren medaille op de 10 kilometer.
Lees meer
Tijdens de U18/U20 competitie in Zoetermeer, wist Ridzerd Punt zich te kwalificeren voor het WK atletiek in Peru, door over 2.15m te springen.
Lees meerWat een bijzondere editie van de NN Marathon Rotterdam op zondag 14 april 2024. Ahmed Aboutaleb die er voor het laatst als burgemeester van Rotterdam bij aanwezig was, ook de laatste keer Lee Towers met ‘You’ll Never Walk Alone’.
Lees meerDe dinsdag na de marathon hebben we de snelste man en vrouw van PAC Rotterdam gehuldigd in de kantine. Hierbij is de Wim Witvliet Wisselbokaal voor het eerst uitgereikt. Voor alle lopers was de eerste koffie en thee gratis en waren er stroopwafels.
Lees meerHans Schrammeijer maakte weer een mooie videoimpressie van de Rotterdam Marathon bij de PAC Rotonde.
Per 1 maart 2024 is aan het Langepad betaald parkeren ingevoerd. Dit kwam voor veel leden, trainers en vrijwilligers als een onaangename verrassing. Een update van de stappen die het PAC-bestuur gezet heeft en nog zal zetten.
Lees meerTijdens de Algemene Ledenvergadering (ALV) op maandag 25 maart hebben we Paul Streep uitgezwaaid als bestuurslid van PAC Rotterdam. Paul was de afgelopen drie jaar lid van het bestuur namens de sectie Hardlopen. Voorzitter Martin Blok bedankte hem voor zijn inzet met een grote bos bloemen in de PAC-kleuren.
Lees meerWat een prachtige afsluiter van het indoorseizoen. Tijdens onze clubkampioenschappen op zaterdag 23 maart in Dordrecht hebben we heel wat persoonlijke records zien sneuvelen en genoten van de clubgeest: atleten die elkaar luidkeels aanmoedigden, trainers en coördinatoren die urenlang ‘langs de lijn’ stonden om hun atleten te voorzien van de laatste tips, ouders die met elkaar het wedstrijdsecretariaat beheerden of jureerden bij de diverse sprint-, werp- en springnummers.
Lees meerAfgelopen weekend werd de Nationale U14/U16 wedstrijd gehouden in Apeldoorn. PAC was weer goed vertegenwoordigd en er werden weer prachtige prestaties neergezet!
Lees meerMark Heiden liep een geweldige 7.70 op de 60mh en verbeterde daarmee tevens zijn eigen CR. Hij werd knap 2e.
Lees meerWat een geweldige prestaties hebben onze atleten dit weekend geleverd. Bijna alle PAC atleten behaalden persoonlijke records en dat was op vele onderdelen duidelijk zichtbaar. Het bleef echter niet bij PR’s. Ook 1 WK kwalificatie en 2 bijna kwalificaties en uiteraard ook een aantal clubrecords (4) en veel eremetaal en finaleplaatsen.
Lees meerIn Apeldoorn verpulverde Pippa Chadwick vandaag haar persoonlijk record, het clubrecord en verbaasde ook zichzelf door een dik Nederlands record U18 te lopen op de 1500m in een tijd van 4.26.46.
Lees meerAtletiek, de moeder aller sporten, is in Rotterdam sterk vertegenwoordigd en dus een jaarlijks festival meer dan waard. Daarom willen de Rotterdamse atletiekverenigingen PAC en Rotterdam Atletiek (RA) in het Olympisch Jaar 2024 opnieuw het Rotterdam Festival for Athletics organiseren. De voorbereidingen voor deze unieke ontmoeting tussen top- en breedtesport zijn van start gegaan.
Lees meerDe Rotterdamse marathon van 2024 belooft nu al een feestje te worden. Wil je erbij zijn? Bij de hele of bij de kwart marathon? En wil je dat het ook voor jou een feestje wordt? Bereid je dan goed voor. Bij PAC Rotterdam bieden we veel mogelijkheden aan.
We hebben:
-
Het PAC Rotterdam trainingsprogramma voor de kwart marathon
-
Het PAC Rotterdam marathon lidmaatschap (Uitverkocht)
-
De PAC Rotterdam trainingslopen
Op zondag 19 november bij de Zevenheuvelenloop werd ook het Nederlands Kampioenschap Running Blind georganiseerd.
Lees meerHet was weer lekker crossen in het Kralingse Bos met Dickie Kloos cross; 47 finishers die strand, modder, gras en ruiterpad hebben getrotseerd in een mooi najaarszonnetje.
Lees meerHans Schrammeijer maakte weer een mooie video impressie van de Maasstadloop, de warmste editie ooit !
Lees meerAfgelopen weekend werden al weer voor de 56e keer de C Spelen gehouden,bij AAC in Amsterdam. De atleten van PAC kwamen met veel medailles terug.
Lees meerIn Leiden werd zondag 3 september de competitiefinale gehouden voor de junioren u18/u20. Zowel bij de jongens als de meisjes mocht PAC weer meestrijden om de ereplaatsen.
Lees meerIedere sportvereniging is verplicht gedragsregels op te stellen en vertrouwens(contact)personen aan te wijzen.
Lees meerEn eveneens zilver voor PAC atlete Britt De Blaauw met de 4x400m ploeg meisjes u20 op EK in Jeruzalem!
Timo Spiering (200m en 4x100m), Britt de Blaauw (400m, 4x400m) en Jozuah Revierre (4x100m) zijn de PAC atleten die Nederland mogen vertegenwoordigen tijdens het EK atletiek u20. Veel succes allemaal!!
Lees meerDit weekend vond het NK senioren plaats bij AV Sprint in Breda. Er deden 19 PAC atleten mee en dat leverde maar liefst 8 medailles op: 1 keer goud, 2 keer zilver en 5 keer brons.
Lees meer
De Europese kampioenschappen onder 23 jaar in Espoo (Finland) heeft onze PAC atleten veel succes opgeleverd.
Lees meerMaar liefst vier PAC atleten geselecteerd voor het EK U23. Veel succes Mark Heiden, Damian Felter, Femke Rosbergen en Alida van Daalen!
Lees meerMedaillespiegel stijgt tot 25 op NK U18/U20 en vandaag wederom een CR!
Lees meerDag 2 NK U18/U20 met opnieuw medailles voor PAC atleten!
Lees meerDag 1 van het Nederlands Kampioenschap voor u18/u20 junioren is voor PAC bijzonder succesvol verlopen.
Lees meerOns geduld werd zwaar op de proef gesteld, maar hij is eindelijk af, onze nieuwe, uitgebreide baan!
Lees meerOp Hemelvaartsdag faciliteerden we "Rennen voor Sophia" Een prachtig laagdrempelig loopevenement voor het goede doel. De after movie kan je vinden onder deze link. Het beeldje op de foto, "Sophietje" kregen we als aandenken. Het staat in de prijzenkast.
De mannenploeg van PAC heeft vandaag een geweldige prestatie geleverd door de derde plek te veroveren op het NK voor teams.
Lees meerDe marathon van Rotterdam lopen terwijl je nagenoeg niets ziet, Ariënne Kapteijn en Rick Brouwer bewijzen dat het kan. Samen met hun buddy's van Running Blind Rotterdam lopen zij aankomende zondag 42,195 kilometer. "Ik daag alle slechtzienden en blinden in Rotterdam uit om bij ons te komen trainen en dat ook eens te ervaren."
Lees meerOp het NK indoor voor senioren liep Femke Bol een geweldig wereldrecord op de 400m en dat kreeg terecht veel aandacht in de media. Maar er deden natuurlijk ook een aantal PAC atleten mee, waaronder een aantal junioren die bij het junioren NK al aardig wat medailles hadden gewonnen.
Lees meerDiane van Es heeft in een Nederlands record de nationale titel op de 10 kilometer op de weg veroverd.
Lees meerIn Metz liep Yorben Ruiter zaterdag jl een nieuw Clubrecord op de 3000m indoor. Hij liet een schitterende tijd van 7.59.92 noteren!
Bijna 30 jaar hield het clubrecord van onze huidige trainster Jacqueline Goormachtigh stand.
Lees meerIn Apeldoorn deed de kleur groen het weer zeer goed op vele podia bij het NK u18/u20.
Lees meerBij PAC geloven we dat trainen alleen niet voldoet om beter te worden. Daarom bieden we meer aan, zoals inspirerende verhalen van toppsorters Op maandag 25 januari was Roy Hoornweg te gast.
Lees meerDe aannemer is begonnen met de renovatie en uitbreiding van de rondbaan.
Lees meerGevarieerd als altijd, met mooie artikelen, foto's en filmpjes! Je vindt het hier : https://pacmagazine.nl/editie2-2022/
Lees meerOp zaterdag 24 september werd in Amsterdam een "light" versie georganiseerd van de Nederlandse Estafette Kampioenschappen.
Lees meerOndanks het wisselvallige weer met dan weer zon, dan weer storm of fikse regenbuien hebben alle jongens en meidenteams het afgelopen weekend prima prestaties geleverd tijdens de finales van de CD competitieteams.
Lees meer
Zondag 11 september vond de promotie/degradatie finale plaats van de seniorencompetitie. De wedstrijd werd georganiseerd door AV Lycurgus in Assendelft. Zowel de mannenploeg als de vrouwenploeg van PAC moesten in actie komen. Het doel was duidelijk. Een plaats bij de beste drie was voldoende om volgend jaar weer in het NK teams te mogen uitkomen.
Lees meerOp donderdag 8 september heeft Rene Kuijs het praktijkexamen voor looptrainer 3 met goed gevolg afgelegd. Rene is trainer bij de wedstrijdgroepen Hardlopen en traint de A selectie.
Lees meerAfgelopen zondag vond in Nijmegen de finale van de competitie plaats van de categorie U18/U20 (voorheen AB-junioren). Dit is het officiële kampioenschap van Nederland voor teams. De beste 12 ploegen uit de voorrondes deden mee aan deze finale
Lees meer
Afgelopen weekend stond in het teken van de nationale C-Spelen in Amsterdam. PAC was weer goed vertegenwoordigd met maar liefst 26 atleten.
Lees meer
Een video impressie van de Run2Day baanwedstrijd, georganiseerd door PAC op 19 augustus, gemaakt door Hans Schrammeijer
Lees meerOp 6 augustus liep PAC atlete Diane van Es de 3 km in de Diamond League in Chorzow. In een nieuw persoonlijk record van 8.49.55 werd ze 13e in een sterk internationaal veld. Ze verbeterde haar beste prestatie met bijna 8 seconden.
Ramsey Angela liep in de finale over 400 meter horden naar de 9e plaats in dezelfde wedstrijd met een tijd van 50.98.
Van 4 t/m 7 juli zal het EK U18 plaatsvinden in Jerusalem. Hoogspringer Ridzerd Punt zal daarbij Nederland en PAC vertegenwoordigen. Iets later in juli, van 15 tot 24 juli zal het WK atletiek plaatsvinden in Oregon, USA. Ramsey Angela staat daarbij opgesteld voor zowel de 4x400 m estafette als op de 400 m horden individueel.
Heel veel succes Ridzerd en Ramsey!
Lees meerAfgelopen weekend stond in het teken van het NK atletiek voor senioren.
De laatste maanden is er achter de schermen hard gewerkt aan het nieuwe clubblad door Enno van Waardenberg, Sarah de Preter en Heleen van der Linden. Het resultaat van al die inspanningen mag er zijn!
Lees meerZowel voor de CD-junioren (op zaterdag) als de U18/U20 atleten (op zondag) was er dit weekend de derde en laatste voorronde van de competitiewedstrijden.
Lees meerAfgelopen zaterdag 21 mei hebben zowel de mannen- als de vrouwenploeg van PAC deelgenomen aan het NK teams georganiseerd door AV Lycurgus in Assendelft
Lees meerTijdens de CD competitie van zaterdag 14 mei liepen de meisjes D voor het eerst onder de magische grens van 30 seconden en verbeterden hiermee het Nederlands record dat sinds enkele jaren stuivertje wisselde tussen Phanos en PAC. Het kwartet Joëlle Schotsborg, Mana Koornneef, Makeni Turay en Julia Crins zetten met een tijd van 29.98 seconden direct de toon voor de rest van de dag.
Lees meerMooi nieuws uit Capelle: PAC trainster Pia de Vries is benoemd tot lid in de Orde van Oranje-Nassau !
Lees meerWil je beginnen met hardlopen en wil je daarbij ondersteuning van een goede trainer? Dan bij je PAC aan het goede adres. Op 16 mei start onze beginnerscursus. Eerst een keer proberen? Dat kan op 9 mei.
Lees meerNa het doorgaan van de vorige editie in oktober 2021 stond er wederom een grote batterij aan lopers aan de start voor de 42 editie van Rotterdam marathon, wat uitmondde in een waar volksfeest.
Lees meer
Hans Schrammeijer maakte deze leuke impressie van de doorkomst bij de PAC Rotonde van de kwart marathon- en de hele marathon,
Terwijl in Dordrecht de indoorclubkampioenschappen plaatsvonden, gingen vele C-junioren naar het NK indoor in Apeldoorn. De atleten wisten maar liefst 7 x goud, 5 x zilver en 1 x brons te behalen.
Lees meerBijna 2 maanden nadat de eerdere D-Spelen waren afgelast, konden onze D-junioren dan eindelijk laten zien wat ze waard zijn.
Lees meerHet NK indoor heeft dit weekend weer mooie atletiek opgeleverd en niet in de laatste plaats door onze eigen PAC atleten.
Lees meerBeste sprong aller tijden voor D-juniore Julia Crins op ver en 4 maal erepodium op eerste dag NK atletiek senioren.
Lees meerDe milieubewuste D junioren basisgroep heeft zonnepanelen geadopteerd, wie volgt !?
Lees meerVandaag mochten de pupillen en junioren crossen op eigen terrein. Zoals bij een wintercross hoort, lekker modderig, met een beetje regen en een heleboel blije gezichten aan het einde.
Lees meerAfgelopen dinsdag is Aad Timmers plotseling overleden. Aad was assistent trainer in de groep van Rob Jong. Aad is 74 jaar geworden.
Lees meerAfgelopen weekend stond Rotterdam in het teken van de 40e Rotterdam marathon.
Lees meerEvenals voorgaande jaren was het CD junioren kamp weer een mooie afsluiting van het jaar.
Lees meerMet maar liefst 421 inschrijvingen zijn de clubkampioenschappen 2021 geslaagd te noemen.
Lees meerOp 14 september 2021 is ons erelid Cees Koch overleden. Als discuswerper en kogelstoter was hij eind jaren ‘50 en ’60 zeer succesvol.
Lees meerVoor het eerst in twee jaar werd er weer een competitiefinale georganiseerd. Dit jaar is er een nieuwe opzet van de competitie en dat betekende dat er vier finales (A, B, C, D) werden georganiseerd. Voor PAC betekende dit dat maar liefst 10 teams konden deelnemen aan een finale. Voor de A finale (Nederlands kampioenschap) hebben zich de beste 12 ploegen uit de voorronde geplaatst. Voor de B finale de ploegen 13 t/m 24, voor de C finale de nummers 25 t/m 36 en voor de D finale dus 37 t/m 48. Al deze finales zijn op verschillende locaties door het land georganiseerd.
Lees meer
De eerste twee dagen van het NK waren al zeer succesvol, maar Ridzerd Punt deed daar nog even een schepje bovenop door bij het hoogspringen U18 goud te pakken met een nieuw Nederlands record van 2.11 m. De 2.04 m was al genoeg voor de winst, maar Ridzerd had maar 1 doel en liet de lat daarna direct op 2.11 leggen. In zijn derde poging wist hij het Nederlands record U18 op zijn naam te schrijven.
Lees meerMaar liefst 6 keer goud, 5 keer zilver en 5 keer brons wisten de PAC atleten mee te nemen vanuit Amsterdam + nog 15 andere finaleplaatsen.
Lees meerOndanks het late tijdstip in het seizoen zijn vele PAC atleten nog heel goed in vorm en dat vertaalt zich in mooie prestaties, medailles en nieuwe clubrecords.
Lees meer
Afgelopen zaterdag was de succesvolle eerste editie van het Rotterdam Atletiek Festival. Hier is de aftermovie !
Lees meerTijdens de promotie/degradatie wedstrijd van de senioren mannen liet PAC flink van zich horen. Niet alleen wonnen zij met overmacht, maar verbeterden ze op de 4x100 m het Nederlands record U20 (A-junioren) en wist Mark Heiden een clubrecord aan zijn naam toe te voegen.
Lees meerHet eerste Rotterdamse Atletiekfestival is een daverend succes geworden. De gezamenlijke Rotterdamse atletiekverenigingen hebben zich van hun beste kant laten zien.
Lees meerNa de succesvolle eerste dag van de C-Spelen (met 4x zilver) weten de PAC atleten in Amsterdam wederom goed te scoren met 3x goud, 4x zilver en 1x brons.
Lees meerDe C-junioren mochten eindelijk weer strijden voor het eremetaal op de Nationale C-Spelen in Amsterdam. Maar liefst 31 PAC atleten waren van de partij!
Lees meerHet Nederlandse mannen team op de 4x400m heeft op de Olympische Spelen in Tokio voor een daverende verrassing gezorgd.
Lees meerTijdens het EK U23 in Talinn kwamen maar liefst vier clubgenoten in actie. Diane van Es, Ramsey Angela, Mattijs Mols en Max Polak.
Diane (5000m) en Ramsey (400m horden) behaalden een schitterende bronzen medaille op hun onderdelen.
Tijdens de Guldensporenmeeting op 10 juli in Kortrijk kwam Yorben uit op de 3000 meter.
Lees meerOok de komende 4 jaar mag PAC weer het predicaat "Sportplusvereniging" dragen!
Lees meerHet was een druk competitieweekend. Zaterdag was het de dag van de CD junioren, zondag mochten de senioren eindelijk weer een wedstrijd doen. Op 3 plaatsen waren seniorenploegen van PAC actief.
Lees meerDat de atleten toe waren aan wat wedstrijddruk was al snel duidelijk. In Naaldwijk mochten de 16 (!) teams van de PAC CD-junioren laten zien wat ze waard zijn ten opzichte van de andere verenigingen.
Lees meerBij het Nederlands kampioenschap atletiek dit weekend leverden de PAC atleten geweldige prestaties. Er werden in totaal 10 medailles behaald, 1 x goud, 5 x zilver en 4x brons.
Lees meerTijdens de afgelopen algemene openlucht ledenvergadering van PAC zijn de volgende nieuwe bestuursleden gekozen:
Lees meerDe Covid-19 crisis heeft bij PAC een enorme impact gehad op met name de loopgroepen. Een groepje PAC' ers heeft de hoofden bij elkaar gestoken en een plan bedacht .
Lees meerWe missen allemaal onze loopgroep, het valt niet mee om in deze tijd de motivatie voor het hardlopen of wandelen vast te houden . Gelukkig worden er door de trainers en door de lopers zelf allerlei initiatieven ontwikkeld, waarbij je toch een beetje het gevoel krijgt met de groep bezig te zijn.
Lees meerZondag 3 januari: Joeri Willems, trainer van trainingsgroep C2 vond het tijd voor een estafetteoliebollenloop, zonder oliebollen. Maar met één blikje Hertog Jan. Om 9 uur ’s ochtends startte Jaap voor de eerste 10 kilometer, waarna het figuurlijke stokje veilig op 1,5 meter werd overgedragen aan achtereenvolgens Leonard, Willy, Dylan, Laura, Gijs, Lilian, Martijn, Joris, Roderick, Bart, Edwin, Bas, Jordi en Ruud, die rond een uur of 20.21 finishte.
Lees meer
Het PAC jubileumboek ter gelegenheid van het 125 jarig bestaan van PAC is verschenen en volop verkrijgbaar !
Lees meerDe Covid-19 crisis houdt ons allen nog steeds in de greep en hoewel er al wat signalen worden ontvangen over een werkend vaccin, zal het nog wel een tijd duren voordat we binnen de samenleving weer kunnen spreken van een “normale” situatie.
Lees meerNa heel veel jaren training te hebben gegeven stopt Leo van Hoorn per 1 november met het geven van training op de dinsdag- en donderdagavond. De opvolging is gelukkig in goede handen. Saskia Kaarsgaren en Joyce Moens nemen samen de groep van Leo over. Zij hebben hun trainersopleiding binnen deze groep gedaan en zijn dus vertrouwde gezichten.
Lees meerOp de afsluitende dag van het NK Junioren in Amersfoort brachten de atleten van PAC Rotterdam maar liefst vijf gouden, twee zilveren en vijf bronzen medailles mee terug naar huis. Dat brengt het totaal aan medailles op 17 (acht maal goud, twee maal zilver en zeven maal brons). Een fantastisch resultaat!
Lees meerDe afgelopen twee dagen was het in Zoetermeer weer volop strijd om de meerkamptitels bij de CD junioren. PAC was vertegenwoordigd met 5 atleten en wist maar liefst twee titels binnen te halen.
Lees meerOp de eerste dag van het NK junioren in Amesrfoort scoorde PAC drie gouden en twee bronzen medailles.
Lees meerDe Run2Day trackmeeting bij PAC Rotterdam op 20 augustus was een groot succes.
Lees meerHet nieuwe clubblad is er, voor het eerst, door omstandigheden online, we zijn benieuwd wat jullie ervan vinden ! Klik HIER om het te lezen.
Op 1 juli 1895 werd atletiekvereniging Pro Patria opgericht .
Lees meerWe mogen weer buiten sporten. Op 6 mei jl. maakte de regering bekend dat we ingaande 11 mei jl. weer buiten mogen sporten. En op deze datum startte inderdaad de eerste groep weer met de training. We zien alle lopers weer met groot enthousiasme trainen. Hoe het zal gaan met de wedstrijden weten we nog niet, maar dit hebben we alvast!
Lees meerIn de Noordoostpolder was vandaag de NK cross. Diane van Es pakte daar de titel bij de vrouwen op de lange cross.
Lees meer
Twee medailles op het NK Indoor voor PAC atleten afgelopen weekend:
Lees meerBritt de Blaauw (foto: Atletiekunie)
Het was een prachtig weekend voor PAC bij het NK Indoor u18/u20! Totaalscore: 5x goud, 2x zilver, 4x brons en een EK u18 limiet !
Lees meerDe meerkampers van PAC deden het goed afgelopen weekend in Apeldoorn waar het NK indoor Meerkamp werd gehouden.
Lees meerDe nationale CD indoor spelen in Apeldoorn worden algemeen gezien als de officieuze NK voor D - (zaterdag) en C (zondag) junioren. Zoals elk jaar werken we met een groot aantal CD junioren vanaf het begin van het nieuwe seizoen toe naar deze wedstrijd. Dit jaar waren dat er maar liefst 67 !
Zoals we allemaal weten bestaat PAC 125 jaar, we zijn daarmee de oudste atletiekvereniging van Nederland. Dat vieren we onder andere met de publicatie van een prachtig jubileumboek, waarvoor de voorintekening is gestart.
Lees meerIn soms wel hele natte omstandigheden werd de maand september traditioneel weer afgesloten met de NK estafettes voor alle categorieën.
Lees meerBij de Europa Cup voor clubteams in Portugal zijn de jongens A 3e geworden in groep B , De meisjes A werden 7e in groep A.
Lees meerHet was weer gezellig aan het Langepad bij de Maasstadloop, georganiseerd door PAC.
Lees meerIn Vught werd op zaterdag 7 september de nationale finale voor C en D junioren gehouden. Van de 4 te verdelen titels gingen er maar liefst 3 naar PAC. De jongens C werden 4e !
Lees meerOp 2 september kwamen oudste junioren in actie en wel op het NK Teams in Emmeloord.
Lees meerMark Heiden heeft het succes van PAC bij het EK nog extra glans gegeven door op spectaculaire wijze een zilveren medaille te winnen bij het EKu20 in Zweden.
Lees meerOp het NK junioren eind juni in Alphen a/d Rijn waren er veel PAC junioren actief en met succes !
Lees meerWoensdag 3 juli vond er een echte handtekeningensessie plaats!
Lees meerWat een waanzinnig meerkampweekend hebben we weer achter de rug, met een Nederlands record, een EK kwalificatie onder 23 jaar en een bronzen plak op het NK meerkamp voor B-junioren.
Lees meerNa de junioren waren dit weekend de senioren aan de beurt in Apeldoorn voor hun NK. De atleten van PAC Rotterdam waren hier ook succesvol!
Lees meerDonderdag 27 september is het clubrecord op de 5 km op de baan bij de Masters35 verbroken door Nixon Fernandes. Het oude record stond op naam van Dik van Santen 15.27,1 m gelopen op 9 juli 1986. Het nieuwe record is nu 15.22,93m . In dezelfde serie werd overigens door nog vijf andere atleten van PAC onder de 16 minuten gelopen.
Heel erg trots zijn we op het feit dat de club van 100 gestaag groeit, op dit moment hebben we al een mooi bedrag van €3500,= opgehaald voor de overkapping van de polsstokhoogspringmat. Dit is echt in deze korte tijd een fantastisch mooi bedrag, we zijn dan ook heel erg dankbaar voor alle donaties en mensen die de club dit zetje extra geven. Als het met deze snelheid door blijft gaan dan kan de overkapping snel gekocht worden. Aanmelden voor de Club van 100 kan via sponsorcommissie@pacrotterdam.nl
Lees meer
Op 16 september werd de Maasstadloop georganiseerd door PAC. Met meer dan 550 deelnemers op de 5 en de 10 km was het een uiterst geslaagde editie. Voeg daarbij dat zowel op de 5 als de 10 km heren de podia geheel werden bezet door atleten van PAC, en bij de dames de nummers 1 en 3 op beide afstanden atleten van PAC waren, dan kan het haast niet meer op. De uitslagen zijn de te vinden de website van de Maasstadloop.
Zowel het jongens- en meisjes team waren in Lisse te sterk voor de concurrentie en mogen hierdoor in 2019 opnieuw Europa in.
Lees meerTijdens de EK U18 in Györ heeft Alida van Daalen twee medailles veroverd.
Lees meerEen mooie wedstrijddag op onze eigen baan. In de brandende zon werd de 3e en laatste wedstrijd van de seniorencompetitie in de eerste divisie afgewerkt.
Lees meerBinnenkort zijn de EK onder 20 (Györ) en WK onder 20 (Tampere). Maar liefst vier junioren van onze club zullen Nederland daar vertegenwoordigen.
Lees meerDe Nelli Cooman mile: Leuk zo’n wedstrijd waaraan iedereen mee kan doen, met of zonder beperking en met een grote glimlach ! Volgend jaar weer (16 jun 2019)! Dank aan alle vrijwilligers !
Lees meerBij het NK junioren in Emmeloord in het weekend van 15-17 juni hebben onze clubgenoten maar liefst 23 medailles behaald.
Lees meerDe eerste mannen- en vrouwenploeg hebben zich gehandhaafd in de top van het klassement in de 1e divisie.
Lees meerIn een warm Zoetermeer werd de 2e ronde van de A competitie gehouden.
- AB junioren
- Jong volwassenen
- Groepen die rond een uur over de 10 km doen
- En iemand die een groep wil trainen die tussen de 50 en 45 min op de 10 km loopt.
De eerste ronde van de competitie zit er weer op. Het afgelopen weekend was de aftrap voor de CD junioren (zaterdag) en de A junioren (zondag).
Lees meer
Binnen onze vereniging merken we dat er kinderen zijn die vooral affiniteit hebben met hardlopen en minder met de technische onderdelen. Deze groep CD junioren zouden het liefst alleen maar willen hardlopen.
Vanaf maandag 12 maart gaan we dan ook een proefperiode starten met een basisloopgroep.
Lees meerVanaf zondag 25 maart om 10.00 uur start PAC met een training voor mensen met een long en conditiebeperking. De trainster Astrid Welter-Roos zal een training geven met elementen uit de loop- en de bootcamp training. De training maakt deel uit van de lichte conditietraining.
Lees meer
Op zondag 25 februari liepen er totaal 240 atleten mee met de trainingsloop over 30 km voor de marathon. Hieronder ook vele niet leden. De volgende trainingsloop is op 18 maart over 35 km.
In het weekend van 10 en 11 februari werden er twee Nederlandse kampioenschappen georganiseerd. Bij beide was er succes voor PAC atleten.
Lees meer
Vanaf 25 maart 2018 start PAC met een speciale trainingsgroep voor mensen met een conditie- en/of zuurstofbeperking.
Geslaagde editie van de Dickie Klooscross!
Lees meerJean-Andrew Fingal overall winnaar van de eerste PAC najaarscross!
Lees meerNaast de B-Finale en het NK Meerkamp werd in het weekend van 23 en 24 september het NK Estafette in Amstelveen gehouden. Er zijn er heel wat goede prestaties neergezet door de teams van PAC.
Lees meerAfgelopen weekend was er naast het NK estafette en het NK meerkamp voor CD-junioren ook nog een competitiefinale.
Lees meerIn Brno wisten de jongens van PAC ondanks een niet geheel fitte ploeg met een zesde plaats hun plek in A groep te verdedigen.
Lees meerOndanks het gemis van zowel de jongens- als meisjes junioren werd er manmoedig gestreden om in de eredivisie te blijven c.q. te halen.
Lees meerBij de CD junioren competitiefinale in Groningen hebben 3 van de 4 geplaatste ploegen de wedstrijd gewonnen en het Nederlands kampioenschap veroverd.
Lees meerOp de Europacup voor clubteams groep B heeft PAC Rotterdam na een spannende strijd uiteindelijk met 94 punten (7 punten voorsprong op Finland) het goud gepakt.
Lees meer
Tijdens de NK teams voor junioren A in Amersfoort hebben zowel het jongens – als meisjesteam het kampioenschap veroverd.
Lees meerTijdens de EJK in Grosseto, Italië deden maar liefst 4 PAC junioren mee.
Lees meerBij de Europese kampioenschappen voor neo-senioren (U23) in Bydgosczc (Polen) heeft Killiana Heymans een verdienstelijke 9e plek behaald.
Lees meerHet NK senioren vond dit jaar plaats in Utrecht. Diverse senioren aan de start voor PAC met wisselend succes.
Lees meerHet Nederlands kampioenschap voor A en B junioren in Vught was voor de PAC delegatie zeer succesvol.
Lees meerNa een prachtige sportcarriere heeft meerkamper Ingmar Vos besloten te stoppen.
Lees meerAfgelopen zondag vond de 2e competitie wedstrijd plaats van de 1e divisie. In het niet al te verre Alphen a/d Rijn kwam het mannen team goed uit de verf en zorgde voor een 2e winst dit seizoen!
Lees meer
Het was alweer tijd voor de 2e competitieronde voor de CD junioren (Spijkenisse)
Lees meerOp zaterdag 20 mei was in Den Haag het NK teams voor de senioren. De vrouwenploeg van PAC deed voor het eerste sinds jaren weer mee. Wel met een hele jonge ploeg van 17 atletes, de hoogste leeftijd was 22 jaar!
Lees meerNa goede prestaties van onze senioren vorige week was het afgelopen weekend de beurt aan onze junioren en master ploegen.
Lees meerZondag 30 april is het competitieseizoen van start gegaan met de eerste ronde van de senioren.
Het is al geruime tijd bekend dat de junioren van PAC zeer aanwezig zijn als het gaat om eremetaal. Dat was ook het geval afgelopen weekend in Apeldoorn tijdens het NK indoor junioren... !
Lees meerTijdens het afgelopen NK indoor voor senioren in Apeldoorn veroverden PAC atleten drie medailles.
Lees meerIn het weekend van 21/22 januari werd zoals elk jaar het NK indoor voor CD junioren gehouden. Dit jaar met maar liefst 72 ingeschreven PAC atleten, een record!
Lees meerOp donderdag 19 januari ontving PAC uit handen van wethouder Adriaan Visser wederom het Sportpluspredicaat, maar nu zelfs voor de komende 4(!) jaar.
Lees meerZondag 13 november werd de traditionele Dickie Klooscross in het Kralingse Bos gehouden.
Lees meerIn het laatste competitieweekend was het op zondag de beurt aan de mannen en vrouwen in de promotie/degradatiewedstrijd op de nieuwe baan van Lycurgus in Assendelft. Zaterdag kwamen de jongens AB in actie tijdens de ECCC in Leiria en hoe !
Lees meerTijdens de Nationale CD meerkampen in Zoetermeer behaalde Joyce van Welie een tweede plaats bij de meisjes junioren D.
Lees meerZaterdag 17 september vond de Maasstadloop plaats.
Lees meerNa afgelopen week hun titel succesvol te hebben verdedigd, vertrekken de jongens dit weekend naar Leiria, Portugal voor het ECCC oftewel de Europacup voor clubteams, divisie B.
Lees meerDe finale van de A junioren competitie, het NK teams voor junioren, werd afgelopen weekend gehouden op onze thuisbaan. Het werd een daverend succes !
Lees meerOnder prima omstandigheden en met een strakke organisatie werd zaterdag 10 september de CD junioren competitiefinale gehouden in Alphen aan den Rijn.
Lees meerIn Dronten werden het team van de meisjes kampioen. In een spannende strijd bleven zij Spado uit Bergen op Zoom voor.
Lees meerAfgelopen weekend waren de D spelen in het Olympisch stadion in Amsterdam.
Lees meerDe Regio Rijnmond pupillencompetitie zit er voor dit jaar weer op.
Lees meerAfgelopen weekend werden de jaarlijkse C spelen in Amsterdam gehouden. PAC was met veel C junioren afgereisd en de ploeg keerde terug met veel medailles !
Lees meerPAC is een Sportplusvereniging. Dat houdt in dat we het belangrijk vinden dat we naast ons reguliere aanbod ook maatschappelijke activiteiten ontwikkelen.
Lees meerTwintig medailles voor onze PAC junioren afgelopen weekend tijdens het Nederlands Kampioenschap voor AB junioren in Breda.
Lees meerAlle competitie voorronden zijn nu afgerond. Veel ploegen naar de landelijke finales !
Lees meerEr was GOUD voor Ignisious Gaisah bij het verspringen (7.63) en ZILVER voor Sybren Blok op de tienkamp (7428punten) bij het Nederlands kampioenschap afgelopen weekend. Ook bij andere onderdelen werden goede prestaties neergezet.
Lees meerOp zaterdag 11 juni vond de 3e wedstrijd van de pupillencompetitie regio Rijnmond plaats.
Lees meerOp zondag 5 juni organiseerde ons onvolprezen WOC de tweede competitieronde voor de A junioren, poule 33.
Lees meerOp zondag 5 juni vond in Zevenbergen de tweede wedstrijd van de Masterscompetitie plaats.
Lees meerOp zaterdag 4 juni vond het NK Teams in Sittard plaats. Voor het eerst sinds 1971 deed hier weer een mannenploeg van PAC Rotterdam aan mee.
Lees meerOp zaterdag 28 mei vond de 2e wedstrijd van de pupillencompetitie regio Rijnmond plaats.
Lees meerIn Alphen a/d Rijn is Rafael Raap afgelopen weekend Nederlands kampioen geworden op de meerkamp bij de B junioren.
Lees meerDe lopers en loopsters van de groepen van Mike Lie a Liem en Paul Jordaan hebben mooie tijden neergezet op de Marathon en de kwart marathon.
Lees meerVandaag was de start van de PAC VB groep, atletiek voor kleine en grote sporters met een verstandelijke beperking.
Lees meerDe eerste wedstrijd van de pupillencompetitie was een succes, mede dank zij de inzet van ongelofelijk veel vrijwilligers: in het clubhuis, op en langs de baan, in het wedstrijdsecretariaat, achter en voor de schermen....
Lees meerTijdens het EK Indoor Masters in Ancona, heeft Valerie Klostermann op de 60m de bronzen medaille veroverd in een tijd van 8.35s. Dit betekende ook een nationaal record bij de vrouwen 50+
Lees meerOp het NK indoor voor senioren werden er twee medailles gewonnen.
Lees meerOp het indoor NK voor junioren in Apeldoorn hebben onze junioren A en B maar liefst 11 medailles gepakt.
Lees meerIn het weekend van 13/14 februari waren er diverse NK's in het land met PAC deelname en met succes !
Lees meerTijdens de Nationale CD indoorspelen in Apeldoorn, de officeuze NK voor CD junioren, behaalden onze CD junioren maar liefst 14 podiumplaatsen. Een geweldige prestatie natuurlijk.
Hieronder een verslag van dag 1 door Ingrid van Houdt. Fotocredits Daphne Urlings. Het verslag van dag 2 is geschreven door Cathy de Vogel.
Lees meerOp zaterdag 23 januari vond alweer de derde en laatste wedstrijd van de Regio Rijnmond wintercross competitie plaats. Bij Energie had men een uitdagend parcours uitgezet waar werd gestreden voor de prijzen in het eindklassement.
Lees meerVandaag heeft PAC uit handen van wethouder Visser het predicaat "Sportplusvereniging" mogen ontvangen.
Lees meerOp zondag 3 januari werd de PAC Nieuwjaarscross gehouden. Het weer was prima en het parcours was lekker modderig!
Lees meerHet was wederom een fantastische dag bij de PAC Clubkampioenschappen 2015. Het was druk, het weer was geweldig en iedereen had er zin in !
Lees meerDe meisjes junioren A hebben in Leiria, Portugal de Europa Cup wedstrijd in de B groep gewonnen.
Lees meerHet mannenteam van PAC is er in geslaagd promotie naar de eredivisie te bewerkstelligen. De vrouwen promoveren naar de eerste divisie.
Lees meerTijdens de CD junioren competitiefinale in Breda hebben alle 4 de ploegen de wedstrijd gewonnen en het Nederlands kampioenschap veroverd.
Lees meerOp het NK Teams in Leiden zijn de jongens junioren A kampioen van Nederland geworden.
Lees meerOok het tweede offcieuze NK weekend in Amsterdam, ditmaal voor de C junioren, leverden veel prijzen op. Ditmaal maar liefst 14 medailles !
Lees meerOp het WK in Beijing sprong Ignisious 7,77 m en dat was helaas te weinig.
Lees meerDe jongste junioren van PAC kunnen er ook wat van, want tijdens de D-Spelen werd er flink gescoord : 7 gouden, 2 zilveren en 3 bronzen plakken. Zo berichten de trotse trainers via de PAC Facebook pagina Hieronder een uitgebreid verslag van trainster Ingrid van Houdt.
Lees meerB junior Bryan Pronk heeft tijdens de EYOF (Europese Jeugd Olympisch Festival) een bronzen medaille op de 200 meter gewonnen.
Lees meer
B juniore Diane van Es heeft tijdens de EYOF (Europese Jeugd Olympisch Festival) de gouden medaille op de 3000 meter veroverd.
Lees meerA junior Sybren Blok is tijdens de Europese Juniorenkampioenschappen Atletiek in Eskilstuna, Zweden na een prachtige strijd 4e geworden op de tienkamp.
Lees meer
Het regende medailles voor de PAC atleten tijdens het Nederlands Kampioenschap voor AB junioren in Breda. afgelopen weekend
Lees meer
De KiKa Pupillen PAC Loop 2015 van zaterdag 20 juni op het terrein van PAC was een groot succes. Er is door de mini's en pupillen een bedrag van maar liefst € 3800,- bij elkaar gelopen...
Nu de voorrondes van alle competities voorbij zijn, kunnen we de balans gaan opmaken en toewerken naar de septembermaand. Traditioneel de maand van de finales en promotie/degradatiewedstrijden.
Lees meerIn Venray hebben het eerste A junioren meisjes- en jongensteam beslag gelegd op de 1e plek in de landelijke tussenstand.
Bij wedstrijden in Lokeren, Belgie heeft Diane van Es weer een opmerkelijke prestatie geleverd !
Lees meerIn iets meer dan een week was de wedstrijd georganiseerd : Athletics4Air, een wedstrijd voor het goede doel.
Lees meerZondag 10 mei is de B competitie van start gegaan in het verre, maar zonnige Terneuzen.
Lees meerCompetitie: seniorenploegen maken grote sprong in het klassement en een EYOF limiet voor Rafael Raap.
Lees meerIn de krant verscheen deze week een artikel, waarin werd gesteld dat er weliswaar meer mensen aan hardlopen doen, maar dat de tijden langzamer worden. Bij PAC gaan we vanzelfsprekend tegen die trend in. De Rotterdam Marathon 2015 is daarvan een bewijs !
Lees meerHier zijn de uitslagen van de 1e pupillencompetitie van zaterdag 4 april in Barendrecht
Lees meerOp zondag 15 maart vond het jaarlijkse indoorclubkampioenschap plaats in de Reeweghal in Dordrecht.
Lees meerJunioren AB pakken vijf medailles op het NK Indoor in Apeldoorn.
Lees meerAfgelopen weekend werd in Apeldoorn ook het nationaal kampioenschap voor Masters in alle leeftijdscategorien gehouden.
Lees meerEen straffe wind op de heenweg, maar met een zonnetje, dat waren de omstandigheden waaronder de strandloop dit jaar werd gehouden.
Lees meerA junior Sybren Blok is Nederlands kampioen geworden bij het NK Meerkamp in de Omnisport hal in Apeldoorn.
Lees meerOppermachtige Diane van Es Nederlands Kampioen meisjes A op de 10 km weg.
Lees meerRegio Rijnmond crosscompetitie zit er weer op!
Lees meerEen verslag van de voor PAC zo succesvolle CD indoor spelen in Apeldoorn.
Lees meerDiane van Es veroverde dit weekend als eerstejaars B juniore het Nederlands kampioenschap cross in Kerkrade bij de meisjes A, een geweldige prestatie !
Lees meer
In de aanloop naar de nationale kampioenswedstrijden indoor waren de PAC atleten dit weekend actief bij verschillende wedstrijden in binnen- en buitenland, diverse clubrecords waren het resultaat.
Lees meerKlik voor foto's die Leo van Eijk maakte van de Nieuwjaarscross van 4 januari 2015.
Honderd PAC-leden trotseerden de kou, regen en wind, op 7 december 2014, in een bont gezelschap met duizenden atleten tijdens de Bruggenloop Rotterdam.
Lees meerVorige week werd de jaarlijkse speculaaspoppenloop weer gehouden bij PAC.
Lees meerPAC sprinter Sanyu Fernandes vond het wel een uitdaging om eens een wedstrijdje tegen de metro te lopen...
Lees meerKlik voor de foto's van Leo van Eijk.
Onder een stralende nazomerzon werd bij PAC zaterdag de jaarlijkse clubkampioenschappen afgewerkt.
Lees meer
Het houdt maar niet op bij de PAC junioren dit jaar. Nu was het de beurt aan de B junioren!
Lees meerNa het succes van de A ploegen vorige week wederom succes afgelopen weekend bij de landelijke finale voor C en D junioren ! Met wedstrijdverslag!
Lees meerHet officieus NK van de D-junioren werd ook in 2014 weer gehouden in het Olympisch Stadion in Amsterdam. Met 672 deelnemers van 123 verenigingen was de wedstrijd goed bezet.
Lees meerPAC fenomeen Joop Rüter heeft er weer een Nederlands record bij.
Lees meerHet NK voor A junioren teams werd afgelopen weekend gehouden op onze eigen baan en beide PAC teams behoorden zeker tot de medaillekandidaten.
Lees meerBij de C Spelen in Amsterdam, het officieuze NK voor C junioren, werden afgelopen weekend weer mooie prestaties neergezet.
Lees meerIn het weekend van 26 en 27 juli 2014 vond in Amsterdam het NK atletiek plaats. Ignisious Gaisah (goud) en Ingmar Vos (brons) zorgden voor twee medailles bij het verspringen.
Lees meerVan 11 juli tot 17 juli 2014 vonden in de Vilnius (Lithouwen) de 15de European Heart- and Lung Championships (EHLTF) plaats. PAC'er Martijn Oudeman won hier vier gouden medailles.
Lees meerHet was een mooie dag zondag bij Rotterdam Atletiek, met prachtige prestaties bij de competitie voor de A junioren !
Lees meerOok de derde competitieronde voor de CD junioren op 21 juni in Spijkenisse werd verwerkt onder prima omstandigheden. Een matig windje (mee) en af en toe een lekker zonnetje maakte het aangenaam vertoeven voor de supporters en ideaal weer voor goede prestaties. Dit werd dan ook volledig waargemaakt !
Lees meerAfgelopen weekend trad PAC A junior en tienkamper Sybren Blok aan om deel te nemen aan het Nederlands Kampioenschap Meerkamp in Apeldoorn. Op het spel stond niet alleen de Nederlandse titel, maar ook kwalificatie voor het wereldkampioenschap voor junioren dat in juli in de Verenigde Staten zal worden gehouden. ( Eugene, Oregon)
Lees meerBij wedstrijden in Huizen, Breda, Den Haag en Hoorn werden door PAC atleten weer uitstekende prestaties neergezet.
Lees meerDe overvloedige regenval van afgelopen weekend leidde tot afgelasting van de CD competitiewedstrijd in Rotterdam
Lees meerAfgelopen weekend is de competitie voor de seniorenploegen begonnen
Lees meerAfgelopen zondag was Rotterdam weer het decor van de Marathon en de 10 kilometerloop. Bij beiden deden veel PAC atleten mee.
Lees meerZo kort voor de Rotterdam Marathon mogen er nog wel wat koolhydraten worden gestapeld. De traditionele PAC Pasta Party is daarvoor natuurlijk de aangewezen plek.
Lees meerKlik hier voor het overzicht van de baancompetitie 2014
Tijdens de algemene ledenvergadering van afgelopen maandag werden de Jacqueline Goormachtigh trofee en de Stans Brehm beker uitgereikt aan twee talentvolle junioren van PAC
Lees meerWelkom op de nieuwe website van PAC. Wij hopen dat u op een eenvoudige manier de informatie kunt vinden die u zoekt.
Lees meerVoor de Ballententstrandloop schreven zich dit jaar precies 200 mensen in. In schitterend weer konden zij om 10 uur vertrekken op het strand van Hoek van Holland.
Nadat hij met de hakken over de sloot de finale wist te bereiken pakte Ignisious Gaisah vandaag het zilver bij het verspringen tijdens het WK in Moskou.
Lees meerHet is de verwachting, dat over enkele weken de nieuwe website van PAC online gaat .
Lees meerMet z'n allen een hoop lol maken en genieten van de dieren om hen heen. Dat is exact wat de pupillen deden tijden het Pupillen kamp 2021.
Lees meer