Alles rond de Marathon

Op 8 april is er weer de marathon van Rotterdam. PAC heeft zich daar uitgebreid op voorbereid. Nu gaan we starten, met honderden lopers op de hele en de kwartmarathon En vanuit de jeugd starten ze een dag eerder op de kidsruns.

 

.

De voorbereiding waren de normale trainingen . Hier namen ook veel mensen aan deel met een tijdelijk lidmaatschap, speciaal voor de marathon. Daarnaast waren er de voorbereidingslopen op de zondagochtenden. Hier namen per keer meer dan 200 mensen aan deel, ook van buiten de vereniging.

Voor de jeugd waren er speciale trainingen als voorbereiding op de kidsruns. We weten dat er bij de jeugd op zaterdag 70 leden de 1 km lopen, 40 de 2,5 km en 12 de 4,2 km.

Op vrijdag 6 april is er de traditionele pastaparty.  Koolhydraten stapelen, maar vooral ook moraal stapelen. Je gaat allemaal een grote loop doen dat weekeinde.

Op de dag zelf verzorgt PAC het deel van het parcours rond het Kralingse Bos, met natuurlijk de drankpost voor de kwartmarathon langs de plas. Traditioneel staan hier ook veel baanatleten  als vrijwilliger.

De maandag na de marathon is het koffie drinken in de kantine, en de mooie verhalen delen.

Uitgelicht overzicht