Training voor mensen met een conditiebeperking

Vanaf  zondag 25 maart  om 10.00 uur start PAC  met een training voor mensen met een long en conditiebeperking. De trainster Astrid Welter-Roos zal een training geven met elementen uit de loop- en de bootcamp training. De training maakt deel uit van de lichte conditietraining.

 

 

De training is een gewone sporttraining, dus geen revalidatietraining. Hij is bedoeld voor mensen met een conditiebeperking die mogen sporten van hun arts, maar voor wie de stap naar een "gewone" sportgroep te zwaar is. De trainster is zelf ervaringsdeskundige . Zij zal daarom makkelijk kunnen herkennen hoe zwaar een oefening is en daar natuurlijk dan op reageren.

Voor deelname is lidmaatschap van PAC vereist. Maar de eerste drie weken  kan er op proef getraind worden.

De trainster wordt ondersteund door de medische commissie van PAC.

Nieuws overzicht