Lichte conditietraining

Vanaf zondag 18 maart  om 10.00 uur start PAC met een lichte conditietraining. De trainster Astrid Welter-Roos zal een training geven met elementen uit de loop en de bootcamptraining. Deze training is bedoeld door mensen voor wie een bootcamptraining  te zwaar is.

 

De trainingstijden zijn zondag en vrijdag 10.00 tot ongeveer 11.00 uur.  Voor deelname geldt dat je lid moet worden van PAC als je dat nog niet bent. De eerste twee weken kan je op proef meedoen. Per 25 maart zal de training ook starten voor mensen met een long en conditiebeperking. Die training maakt onderdeel uit van deze training.

Aanmelden van via bureau.pac@gmail.com

Nieuws overzicht