Derde trainingsloop 30 KM

Voor zondag 27 februari hebben we goed weer besteld!
Om 09:00 uur gaan de voorlopers en fietsers bij PAC de marathonners begeleiden met een 30 km duurlooptraining op een mooi parcours. Ben je er ook bij?
In snelheden van 4:45-5:00-5:15-5:30-5:45-6:00-6:15-6:30. Drankposten elke 5 km. Kosten zijn 5 euro (pinnen mag)
Na de training kun je douchen en gebruik maken van de kantine. Niks beter dan een sportmassage na de training: Koen Hijman, sportmasseur is aanwezig! Kosten 7,50 euro voor 15 minuten. Neem je handdoek mee. Je mag reserveren als je wilt:
Koen :06 39 48 07 17
Locatie: PAC Atletiek, Langepad 16, Rotterdam.
Nieuws Overzicht