Heb je een goed idee, laat het je trainer weten !

Zo is in de loopgroep van Mieke is de 300 Challenge bedacht. Wat is hier de bedoeling van? Nou eigenlijk is het heel eenvoudig.

 Loop in een week van 7 weken 300 km in 25 verschillende afstanden variërend van 1 km tot en met 24 km.

 -      Vul de juiste afstand in, in de excelsheet

-      Per dag (00.00 - 23:59) mag er slechts 1 afstand worden ingevuld.

-      Elke afstand dient lopend, wandelend, hikend of rennend worden afgelegd in 1 activiteit.

-      De genoemde afstanden zijn minimale afstanden, meer lopen mag ook, meer invullen mag niet.

-      Afstanden mogen volledig in willekeurige volgorde gelopen worden

-      In de aangemaakte Strava groep kan iedereen elkaar motiveren, en controleren (geintje) ;-), want zonder Strava mag je ook mee doen.

 In en andere groep is een marathon in estafettevorm van 150 km dwars door de stad verzonnen , waarbij elk lid van de groep een stuk van de afstand loopt. Een kort verslag daarvan staat HIER.

 Ook in diverse andere groepen worden dergelijke leuke initiatieven ondernomen.

Heb je met jouw groep iets dergelijks ondernomen? Deel het ter inspiratie op de Facebookpagina van PAC!

Het valt niet mee en we moeten nog even doorbijten, maar komt weer een tijd dat we weer met de groepen kunnen gaan lopen , waarna we weer gebruik kunnen maken van de gerenoveerde kleedkamers en een kantine waar ook het een en ander is veranderd, maar daarover later meer !