PAC Startbijeenkomst marathontrainingen
Direct na nieuwjaar begint de aanloop naar de marathon. Een laatste voorbereidingsperiode van drie maanden. Je moet veel trainen, maar niet teveel, en hoe voorkom je blessures. En wat biedt PAC aan. Kortom vragen te over.
Daarom organiseren wij een startbijeenkomst voor de marathontrainingen.
| maandag 6 januari | inloop 19.00 start 19.30 | kantine PAC |
U krijgt daar uitleg over het programma, met een kort toelichting over voeding . Daarnaast een voorlichting over het voorkomen van blessures door onze sponsor Iburg Fysiotherapie.
Naast het inhoudelijke deel is het natuurlijk ook gewoon leuk om gezamenlijk de start te maken.
