Training
Dinsdag 19.00 – 20.30
Donderdag 19.00 – 20.30
Zondag 09.00 – ±11.00 uur (tijdens marathonvoorbereiding)
Doel
Minimaal 4 keer per week te trainen met het niveau tussen 40:00 en 43:00 min op 10 km.
Een hele marathon binnen de 3.30 uur.
Trainingsopbouw
Wedstrijdgericht
Wanneer kun je mee?
Bij een goede conditie en een 10 km binnen de 44:00 minuten.
Groepssamenstelling
Ongeveer 25 personen waaronder 6-10 dames.
Trainer
Wim Schouten
Informatie
Wim Schouten
tel: 06-51241940
e-mail: lucyschouten@planet.nl |
