Training
Dinsdag 19.00 – 20.30 uur
Donderdag 19.00 – 20.30 uur
Zondag 09.00 – ±11.00 uur (tijdens marathonvoorbereiding)
Doel
Het lopen van wedstrijden/prestatielopen tot en met een marathon.
Trainingsopbouw
Het trainingsschema is gebaseerd op het lopen van wedstrijden en prestatielopen tot en met een marathon.
Wanneer kun je mee?
Als je 10 kilometer kunt lopen in een tijd van 55-60 minuten.
Groepssamenstelling
Een gemengde groep van ongeveer 30 lopers van verschillende leeftijden. Per training zijn gemiddeld 15-20 personen aanwezig.
Trainer
Pia de Vries
Informatie
Pia de Vries
tel. 010-4118745
e-mail: piadevries@hetnet.nl
|
