Training
Dinsdag 19.00 – 20.30
Donderdag 19.00 – 20.30
Zondag 08.30 – ±11.00 uur (tijdens marathonvoorbereiding)
Doel
Het lopen van wedstrijden/prestatielopen tot en met een marathon
Trainingsopbouw
Het trainingsschema is gebaseerd op het lopen van wedstrijden en prestatielopen tot en met een marathon
Wanneer kun je mee?
Als je een uur kunt hardlopen en je 10 kilometer kunt lopen in een tijd van 50 tot 60 minuten
Groepssamenstelling
Een gemengde groep van ongeveer 30 personen, waaronder een heleboel gezellige vrouwen.
Trainer
Els Vermeulen
Informatie
via de trainerscoördinator Peter Veldhorst, tel: 010-4667426 of 06-51319335
|
