Trainingen
Dinsdag 19.00 - 20.30
Donderdag 19.00 - 20.30
Zondag 08.30 - 10.00 uur
Doel
Het lopen van wedstrijden/prestatielopen tot en met een marathon.
Trainingsopbouw
Trainingsschema is gebaseerd op het lopen van wedstrijden en prestatielopen tot en met een marathon.
Wanneer kun je mee?
Als je 10 kilometer kunt lopen in een tijd van 50-55 minuten.
Groepssamenstelling
Een gemengde groep, boven 18 jaar, van ongeveer 20 lopers.
Trainer
Conny Lie- a-Lien
Informatie bij
Conny Lie-a-Lien
tel. 06-27076267
e-mail mikelie@planet.nl
|
