Home » Wegatletiek » Trainingen Recreanten

Trainingen Recreanten

Bij de recreatieve groepen gaat het in eerste instantie om fit blijven of worden. De trainingen omvatten een warming up, lenigheidsoefeningen, buikspieroefeningen,versnellingen en cooling down . Op dinsdagochtend en donderdagmiddag kan er ook gewandeld worden. Bij de groepspagina's vindt u meer specifieke informatie.

De groepen zijn bij uitstek geschikt voor beginners.

Heeft u vragen, bel of mail met de trainers. Ze staan u graag te woord.

Dinsdag- en donderdagavond trimgroep

Trainingen

dinsdag

donderdag

19.00 - 20.00 uur

19.00 - 20.00 uur
Groepspagina

Trainers
Fred Moerman 010-4809440                         

  

Dinsdagochtendgroep

Trainingen

dinsdag

09.30 - 11.00 uur
Groepspagina 

Trainers
Alex Werff 06-30425469 e-mail Alex  
   

Zaterdagochtendgroep

Trainingen

zaterdag

08.45 - 10.00 uur
Groepspagina 

Trainers
Gerard Jan de Ruiter 06-20650257 e-mail Gerard Jan   
Alex Werff 06-30425469 e-mail Alex  
Sandra Middel      
Paul Jordaan      
       

 

Damestrimgroep

Trainingen

maandag

donderdag

zaterdag

19.00 - 20.00 uur

13.45 - 14.45 uur

08.45 - 10.15 uur
Groepspagina

Trainers

Ina van Leeuwaarden

 010-4675629 e-mail Ina  
Gré Lagendijk 010-4650001 e-mail Gré  
Wim Schouten 06-51241940 e-mail Wim  
Carla Loeff