| Home » Baanregels PAC | |||||||||||||
Baanregels PAC |
|||||||||||||
| 08-11-2009 De laatste jaren is de baanatletiek binnen PAC, jeugd, senioren en veteranen flink gegroeid, zowel kwantitatief als kwalitatief. Zo beschikken we thans over een aantal topatleten die met hoge snelheid over de baan denderen en het werpmateriaal over een behoorlijke afstand werpen.Op alle trainingsavonden wordt intensief gebruik gemaakt van de baan; speerwerpen en discuswerpen op het middenveld, horden en sprint bij de 100m starten het trainen op hoge snelheid in de binnenbaan. Om te zorgen dat iedereen veilig en zonder ongelukken zijn of haar nummer kan beoefenen is het van belang dat iedereen de onderstaande baanregels in acht neemt. 1. Steek niet het middenveld over.
2. Loop achter de discuskooien langs.
3. Kijk goed uit bij het oversteken van de baan.
4. Houd de binnenbaan en de tweede baan vrij bij het inlopen en het uitlopen.
5. Kijk bij het beginnen van een afstand altijd eerst achterom of er geen andere atleten (op hoge snelheid) aankomen.
6. Loop niet breed uit over de binnenbaan en de tweede baan met meerdere personen, maar loop achter elkaar.
7. Wijk uit naar tweede en derde baan nadat de afstand is gelopen.
8. Wandel niet met een grote groep over de baan maar doe dit aan de binnenkant van de baan.
9. Houd de banen vrij waarin getraind wordt voor horden en/of estafette.
10. Ruim na afloop alle gebruikte materiaal op, dit geldt voor het werpmateriaal, de horden en al het overig materiaal.
Nogmaals: het is van het grootste belang dat iedereen de baanregels in acht neemt.Bron: Hoofdbestuur PAC, clubblad februari 2007
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
|
|
| |||||||||||||||||||||||
